この間、「インポスター症候群」について調べていた。 その時、精神的にしんどいことがあって、その解決に役立つかもと思ったから。 そしたら、解決策の一つに「多くの人がインポスター症候群を経験することを伝えて、特別なことではないことを知らせる」と…

2年ほど前に、「ほんのみせコトノハ」さんの選書サービスを利用した。 たしか、Twitterか何かで見たのがきっかけだったと思う。 国立市にある小さな本屋さんで、Googleフォームから本の好みや興味のあること、最近の出来事なんかを入力すると、店主さんが選…

オーボエを、高校以来吹いてなかったオーボエを、また吹き始めました。 といっても7月頃からですが…… 過去に吹奏楽部に関するトラウマについて書きました。hukamy28.hatenadiary.jp hukamy28.hatenadiary.jp それで、楽器に未練を持ちつつも、大学の吹奏楽団…

2020年の目標として、「バランスの取れた生活」を掲げた。 メンタルのバランス、体調のバランス、金銭的バランス、時間的バランスを取って、何とか安定した生活を送りたい、計画性のなさを克服したいと思った。 体調のバランスは、時々メンタルに引きずられ…

ここしばらく、「自分の時間」って何だろう、と考えている。 精神的にしんどかった時期に、何かの記事で「一日に少しでも良いので自分の時間を確保しましょう」という文を見てから考えている。 そもそも時間は目に見えないので、私の名前が書いてあるわけで…

ロリエのプロジェクトが終了したという記事を明け方に読んだので書くことにした。 私はあまりこういうことを人に話すのに抵抗がない。 抵抗がある人は話さなくてよい。 けど、知りたい人に情報がいかないのはもったいないと思うので書く。 ピル飲むのよくわ…

先日、父が死んだ。 このご時世の中、コロナではなく、心筋梗塞。 お陰で死に目にはなんとか会うことができた。 コロナの影響があったのはそのあとである。 なんと父の葬儀の数日前に、同じ県内で、別の葬儀の参列者から集団感染が出たという報道があった。 …

2020バランス計画第一弾として、 ①頭のなかのぐちゃぐちゃを「やりたいこと」「やらなきゃいけないこと」「将来のために必要な投資」にわける。(「やったほうがいいこと」は捨てる) ②それぞれに使う時間とお金と体力を配分する ③実行する ④実行した結果を確…

Facebookにも書いたのだが、2019年の反省点は「スケジュール管理が下手だったこと」に尽きると思う。 やらなきゃいけないこと、やりたいこと、やったほうがいいこと、がごちゃまぜになって頭の中を占拠し、結果として何もできない、という状況があまりに多か…

こんにちは。 あなた、恵まれてますか？ 突然すぎました。でも最近よく考えていることなので聞いてほしいです。 私は客観的に見て「恵まれている」側の人間です。びっくりするくらい。例えば…… ・理解のある両親(子供のやりたいことを全力で応援するスタンス…